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Beneficios jamón ibérico

La dieta del jamón ibérico y el vino

La dieta del jamón ibérico y el vino

En Guijuelo Directo siempre hemos sabido de los beneficios del jamón ibérico y siempre hemos hecho todo lo posible para manteneros informados de estos, pero incluso nosotros a veces nos sorprendemos del poder de este ibérico. En este caso, el Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) ha diseñado una dieta en la que tanto […]

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El papel del jamón ibérico en la pirámide alimenticia

El papel del jamón ibérico en la pirámide alimenticia

En una sociedad cada vez más preocupada por el aspecto físico, las dietas cada vez van adquiriendo mayor importancia. Sin embargo, no hay ninguna receta mágica para perder peso o para mantenerse sano si no es acompañado de una alimentación equilibrada y ejercicio físico. Uno de los gráficos más universales para seguir una alimentación adecuada […]

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