¿Puede el jamón ibérico ayudar a combatir el cansancio?
Alguna vez os habréis quejado de que el calor nos “aplatana”. Ahora que nos enfrentamos de nuevo al desafío de sobreponernos a los rigores del periodo estival, puede que os preguntéis qué tipo de alimentación puede ayudar en esta tarea. Los tres nutrientes que no deben faltar en nuestra alimentación veraniega y aportan la energía […]