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Beneficios jamón ibérico de bellota

El jamón ibérico de bellota contribuye al antienvejecimiento

El jamón ibérico de bellota contribuye al antienvejecimiento

Todo el mundo que ha probado el jamón ibérico de bellota conoce el placer que provoca en el paladar cuando lo comes. Sin duda, se trata de uno de los grandes manjares que ofrece la gastronomía española. Sin embargo, lo que quizás no mucha gente sepa es que, además, el jamón ibérico de bellota tiene […]

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Durante la menopausia, una dieta equilibrada

Durante la menopausia, una dieta equilibrada

En España existe un alto porcentaje de mujeres que ganan peso cuando entran en la etapa de la menopausia. Una de las claves para evitar esto es llevar una dieta equilibrada en la que incorporar jamón ibérico resulta muy beneficioso. Hoy, desde Guijuelo Directo os queremos dar unos consejos para que, llegado este momento, llevéis una vida sana y combatáis esos kilos de más que pueden afectar a vuestra salud.

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La dieta del jamón ibérico y el vino

La dieta del jamón ibérico y el vino

En Guijuelo Directo siempre hemos sabido de los beneficios del jamón ibérico y siempre hemos hecho todo lo posible para manteneros informados de estos, pero incluso nosotros a veces nos sorprendemos del poder de este ibérico. En este caso, el Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) ha diseñado una dieta en la que tanto […]

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El jamón ibérico y el ácido úrico

El jamón ibérico y el ácido úrico

¿Problemas de salud? ¿Te preocupa el ácido úrico? ¿El colesterol?  Estas navidades en Guijuelo Directo no queremos que renuncies a tus embutidos preferidos. Estudios científicos demuestran las bondades de los productos ibéricos frente a enfermedades cardiovasculares, arteriales y al ácido úrico. Hoy te explicamos por qué el consumo moderado de ibéricos es bueno para nuestra […]

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El jamón ibérico de bellota, sano y asequible

El jamón ibérico de bellota, sano y asequible

El jamón ibérico de bellota, en contra de lo que la gente suele pensar, es un alimento al alcance de todos los bolsillos. Existe la posibilidad de adquirir este producto en porciones loncheadas con un precio similar a los loncheados de un jamón común. Además, como ya os hemos comentado en otros artículos, el jamón […]

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Los beneficios cardiosaludables del jamón ibérico de bellota

Los beneficios cardiosaludables del jamón ibérico de bellota

A la hora de organizar una cena o una reunión en casa, no puede faltar en la mesa un buen plato con unas finas lonchas de jamón ibérico de bellota para tus invitados. Sin embargo, este producto ibérico no debe reservarse solo para las ocasiones especiales, sino que se puede consumir como complemento a cualquier […]

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El papel del jamón ibérico en la pirámide alimenticia

El papel del jamón ibérico en la pirámide alimenticia

En una sociedad cada vez más preocupada por el aspecto físico, las dietas cada vez van adquiriendo mayor importancia. Sin embargo, no hay ninguna receta mágica para perder peso o para mantenerse sano si no es acompañado de una alimentación equilibrada y ejercicio físico. Uno de los gráficos más universales para seguir una alimentación adecuada […]

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